性欲旺盛困扰：如何应对接近四十岁的频繁需求？

健康咨询描述： 我快四十了，旺盛可性欲还一样强，困扰每晚可做四五次，对接的频女人都吃不消怎么办

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ask70581920m0 其他 微信扫一扫，近岁随时问医生 2025-05-02 13:25:06 我要投诉       

您好，繁需您所描述的情况在一定程度上是正常的，但过于频繁的性生活可能会对身体和伴侣造成一定的负担。性欲的强弱受多种因素影响，如激素水平、生活习惯等。建议您适当调整生活方式，保持规律的作息，避免过度疲劳。同时，增加一些其他的兴趣爱好，分散注意力，缓解性冲动。在性生活方面，与伴侣进行充分的沟通，尊重对方的感受，共同寻找一个适合双方的频率和方式。如果问题仍然存在或对生活造成较大影响，建议您考虑咨询专业的性健康专家。